Meine Philosophie vereint wissenschaftliche
Erkenntnisse und menschliche Nähe.
Ich lege sehr großen Wert darauf, dich als Athleten individuell zu verstehen und deinen Trainingsplan präzise an deine Ziele, Bedürfnisse und Lebensumstände anzupassen. Mit einem evidenzbasierten Ansatz setze ich auf moderne sportwissenschaftliche Erkenntnisse, Leistungstests und mentale Coaching-Methoden, um eine solide Basis für dein Training zu schaffen. Dabei geht es mir nicht aber nur um Zahlen und Daten – im Fokus steht der Mensch hinter dem Athleten. Durch eine persönliche Verbindung, die auf Vertrauen, Offenheit und gegenseitigem Respekt beruht, unterstütze ich dich auf deinem individuellen Weg. Ich möchte dich nicht nur körperlich, sondern auch mental stärken und motivieren, damit du dein volles Potenzial ausschöpfen kannst.
Jeder hat seine eigenen Projekte!
Ob es das Finishen einer Langdistanz mit einer 40-Stunden Woche und Kindern ist, die Qualifikation für die Ironman Weltmeisterschaft, die erste Sprintdistanz oder eine bestimmte Zeit: Jeder hat seine eigenen Projekte. Mein Fachgebiet ist nicht nur auf Triathlon beschränkt! Ob du einen HYROX absolvieren möchtest, ein Ultracycling-Event bestreiten oder einen schnellen Halbmarathon laufen möchtest – Kontaktiere mich hier gerne! Wir setzen uns zusammen und besprechen in einem kostenlosen Erstgespräch, wie wir gemeinsam deine Ziele erreichen können!